Ankle minangka organ olahraga sing penting ing awak manungsa. Pakaryan lan istirahat saben dina meh ora bisa dipisahake. Luwih cenderung cilaka ing olahraga sing kuat, mula butuh perlindungan kunci, lan iki minangka pelindung tungkak lair. Dadi, apa peran dhukungan ankle?
Alesan kenapa tungkak asring tatu ana hubungane karo rong aspek:
Kaping pisanan, nggunakake rutin tumindak sing ndadekake beban abot ing sendi tungkak
Kapindho, kebugaran fisik pribadi (kapasitas sendi tungkak)
Minangka orthosis protèktif tungkak sing entheng, brace tungkak cocok kanggo pasien sing kerep tungkak, ciloko ligamen tungkak, lan ketidakstabilan tungkak. Bisa kanthi efektif nyedhiyakake bantalan kanggo tungkak sajrone olahraga, sing bisa mbatesi gerakan tungkak kiwa lan tengen, nyegah sprain sing disebabake dening varus tungkak, nyuda tekanan ing bagian sing tatu saka sendi tungkak, nguatake sendi tungkak lan ningkatake penyembuhan jaringan alus sing tatu. Kajaba iku, bisa digunakake nganggo sepatu biasa tanpa mengaruhi gait mlaku.
Nyatane, akeh wong sing mbutuhake penyangga tungkak kanggo nglindhungi awak lan nambah penyakit ing urip, kayata:
1. Kabeh jinis wong kanthi fisik sing adhem.
2. Kabeh jinis wong kanthi rasa ora nyaman ing sendi tungkak.
3. Wong tuwa, wong mbobot (babaran), lan wong sing sensitif marang owah-owahan ing hawa adhem lan panas.
4. Atlet, wanita fashion sing seneng nganggo rok musim dingin ing musim gugur lan musim dingin, lan wong sing seneng olahraga ruangan kayata mendaki gunung, petualangan, mancing, lsp.
5. Sing kerep kena AC, kayata pramugari supermarket, buruh ing kulkas, pangolahan banyu, tetanèn, perikanan, konstruksi, lan liya-liyane, lan buruh kantor sing manggon ing kamar sing duwe AC nganti suwe.
6. Wong sing nganggep kudu anget.
Wektu kirim: Aug-21-2021