Sanajan penyonggo gulu kembung iku prasaja lan gampang digunakake, nanging ora cocok kanggo kabeh wong. Apa sampeyan nggunakake kanthi bener?

Kanggo wong

Brace gulu kembung cocok kanggo sawetara pasien kanthi nyeri gulu, kalebu spondylosis serviks, herniasi cakram serviks, lan liya-liyane. Disaranake takon karo dhokter profesional sadurunge nggunakake. Ciloko gulu akut utawa serangan akut spondylosis serviks umume dilindhungi dening penyangga gulu medis. Penyangga gulu kembung kudu digunakake kanthi ati-ati utawa miturut pandhuane dokter profesional.

Minangka penyonggo gulu kembung iku traksi, sirah diangkat munggah kanthi mencet mudhun ing pundak lan pasukan reaksi kui dening dodo lan mburi. Wong kanthi ukuran sing relatif tipis bakal ngalami rasa ora nyaman, lan kudu ati-ati nalika nggunakake, utamane wanita kurus.

instruksi

Sawise brace gulu dipasang ing gulu, kembung alon-alon. Nalika sirah krasa munggah, mungkasi inflasi lan mirsani sawetara detik. Yen ora ana rasa ora nyaman, sampeyan bisa nyoba terus inflating nganti ana ketegangan ing mburi gulu. Sawise sawetara pasien duwe pengalaman tartamtu, dheweke bisa nambah rasa nyuda utawa mati rasa. Sawise inflasi, miturut kahanan, umume ngendhokke kanggo sawetara wektu sawise 20 kanggo 30 menit, lan banjur inflate kanggo sawetara wektu. Sajrone nggunakake, mbayar manungsa waé kanggo pengamatan. Yen ana suffocation, sesak dada, pusing, nyeri utawa mati rasa, dianjurake kanggo ngeculake ambegan utawa nyetel posisi brace gulu. Yen ora bisa, mungkasi nggunakake langsung lan takon dhokter profesional kanggo tuntunan.

Cegahan

Inflasi alon, cukup kanggo mandheg. Akeh wong sing tansah seneng ngobong hawa kanthi maksimal nalika nggunakake penyonggo gulu kembung. Ide iki yaiku otot-otot gulu bisa ngeculake kanthi lengkap lan inflasi lan kecepatan deflasi cepet banget. Iki asring ora cocog. Malah ana bebaya tartamtu.

Ora perlu. Sanajan ora nggunakake brace gulu kembung bisa nambah gejala nyeri gulu nganti sawetara, ora dianjurake kanggo nggunakake saben dina. Iku luwih apik kanggo nggunakake kanggo dangu kanggo ngredhakaké gejala. Panggunaan jangka panjang bakal mbentuk katergantungan, ngurangi fungsi normal otot gulu, lan otot gulu bakal dadi "kesed", nyebabake atrofi sing ora digunakake, nyebabake masalah liyane sing luwih serius. Penyangga gulu kembung minangka bantuan sementara. Yen sampeyan duwe gejala liyane saka pain gulu, dianjurake kanggo takon dhokter profesional kanggo perawatan, supaya ora kanggo tundha kondisi.